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Venha conhecer a nossa jornada de autoconhecimento!

Faça testes psicológicos online, saiba mais sobre a sua personalidade, seus valores, relacionamentos e muito mais. Receba ainda resultados personalizados que vão te ajudar a cuidar cada vez melhor da sua saúde mental

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SÉRIES
Vídeos para ansiedade
Com técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental
Valores para vida
Vídeos e exercícios que ajudam a definir valores para vida
Gratidão e atenção plena
Vídeos de escrita positiva e para ter mais foco no momento presente
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Áudios com imagens em vídeo para dar play e relaxar
Relaxamento guiado
Outros episódios com técnicas de relaxamento para dar play e curtir
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SOBRE O PROJETO

Estamos aqui pela sua Saúde Mental!

Nosso desejo é por grandes mudanças na saúde mental da população brasileira que foi fortemente impactada pela pandemia. Nosso objetivo é promover o bem-estar por meio de informações de qualidade e atividades práticas para o dia a dia. Para isso, contamos com estratégias de comunicação em saúde e programas digitais que unem conhecimento de ponta, pesquisas científicas e atividades autoguiadas para sua saúde mental. Todas as iniciativas desta plataforma e da jornada de autoconhecimento fazem parte do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR), uma organização sem fins lucrativos que reúne uma ampla e experiente equipe de pesquisadores e especialistas em neurociências.

EQUIPE
Jorge Moll
Jorge Moll

Neurologista, especialista em neurociência cognitiva

 


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Ronald Fischer
Ronald Fischer

Psicólogo, especialista em cultura, cognição e comportamento


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Paulo Mattos
Paulo Mattos

Psiquiatra, especialista em TDAH, Envelhecimento e Neuropsicologia


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Leonardo Fontenelle
Leonardo Fontenelle

Psiquiatra, especialista em transtornos obsessivo-compulsivos


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Tiago Bortolini
Tiago Bortolini

Pós-doutorando, especialista em neuroinformática


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Larissa Hartle
Larissa Hartle

Cientista de dados, doutoranda em Ciências Médicas


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Felipe Moretti
Felipe Moretti

Psicólogo, pós-doutorando


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O Projeto IDOR foi realizado com o apoio da FAPESP – Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Processo nº 21/08774-1). Agradecemos à Instituição pelo apoio essencial para realização dessa pesquisa.

Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD)
Este site é uma iniciativa do Instituto D’Or de Pesquisa e Ensino (IDOR)